PREVENZIONE: Memory training

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Si tratta di un’attività che mira a stimolare la memoria e le capacità cognitive rivolta a tutte le persone che hanno superato i 50 anni, suddivisa in corsi.

Il corso base permette di:

  • Fare esercizi di stimolazione e allenamento della memoria e delle funzioni cognitive
  • Fornire strategie per meglio imparare e ricordare: associazione, visualizzazione, categorizzazione.
  • Dare informazioni e conoscenze circa il funzionamento della memoria nelle persone anziane.
  • Dare spazio e supporto alle difficoltà di memoria che sono emerse.

Il corso progredito permette di:

  • Approfondire alcuni concetti e contenuti, presentati nel corso di base.
  • Avviare e sostenere un processo di rielaborazione personale delle proprie capacità mnemoniche e informazioni sul funzionamento della memoria.
  • Fornire contenuti e strategie nuove: memoria prospettica e percezione visiva, visualizzazione e la strategia dei numeri.
  • Avviare un approccio mentale più attivo nel confronti della propria memoria al fine di favorirne un uso più consapevole, funzionale e creativo.
  • Promuovere un atteggiamento psicologico attivo basato sull’apertura alla curiosità e motivazione.

Il corso di mantenimento permette di:

  • Introdurre contenuti e strategie nuove relative a orientamento spaziale e apprendimento nuovi percorsi, percezione ad attenzione uditiva.
  • Introdurre modalità ed esercizi nuovi per allenare, in modo più stimolante, creativo ed ecologico, in particolare sono state allenate:
  • Percezione e attenzione visiva e uditiva
  • Orientamento spaziale
  • Apprendimento spaziale
  • Riconoscimento uditivo
  • Favorire un contatto più diretto, e al tempo stesso più ecologico, con le proprie funzioni cognitive.
  • Portare nella propria realtà quotidiana l’allenamento della memoria.
  • Promuovere un atteggiamento psicologico ancora più attivo basato sull’apertura alla curiosità e motivazione.